TechFusion.ruЗдоровьеГолосовой помощник «Алиса» поможет медитировать

Голосовой помощник «Алиса» поможет медитировать

Яндекс.Станция

В арсенале голосового помощника «Алиса» появились треки для медитаций. Чтобы их послушать, надо дать голосовую команду: «Алиса, включи медитацию»

Треки для медитации записала команда мобильного приложения «Практика». Они доступны во всех «умных» колонках с «Алисой». В «Яндексе» считают, что записи пригодятся тем, кто хочет привести в порядок мысли, избавиться от тревоги или наладить сон.

Предусмотрены треки для трех вариантов медитаций: обычная, для сна и для расслабления. Во время сессии звучит спокойная музыка, и мужской голос рассказывает, что делать и на что направить внимание. Медитация длится примерно десять минут, затем включается плейлист с умиротворяющей музыкой.

Перед сессией можно сказать «Алиса, выключись через полчаса», чтобы спокойно заснуть.